Desde la educación primaria, estudiamos la comunicación y gracias a ello sabemos que hay un emisor, un receptor, un mensaje y un canal. ¿De verdad la comunicación te parece así de sencilla? Cuando vamos creciendo, observamos que la comunicación…
Seguramente alguna vez has sentido que no puedes pensar con claridad porque estás emocionalmente inundado. Se te agolpan los pensamientos y estás confuso. Cuando intentas poner orden a esos pensamientos probablemente lo que acabes pensando sean ideas basadas en…
Afortunadamente cada vez más personas optan por acudir al psicólogo cuando existen problemas psicológicos mayores, -o menores-, con los que todos podemos encontrarnos a lo largo de nuestra vida. Las terapias psicológicas son aptas para personas que necesitan resolver…
La culpa es un sistema de alarma interno que surge de la creencia o sensación de haber transgredido las normas éticas personales o sociales, sobre todo cuando la conducta (u omisión de la misma) ha derivado en un daño…
En varios momentos a lo largo del año (año nuevo, septiembre, cada lunes…) nos marcamos objetivos nuevos, y casi siempre en la lista encontramos hacer más deporte y perder peso o en el mejor de los casos “comer mejor”….
