La culpa es un sistema de alarma interno que surge de la creencia o sensación de haber transgredido las normas éticas personales o sociales, sobre todo cuando la conducta (u omisión de la misma) ha derivado en un daño…
En varios momentos a lo largo del año (año nuevo, septiembre, cada lunes…) nos marcamos objetivos nuevos, y casi siempre en la lista encontramos hacer más deporte y perder peso o en el mejor de los casos “comer mejor”….
Desde que somos pequeños y entendemos las normas que rigen el mundo, lo correcto e incorrecto, surge el miedo inherente a equivocarnos. Este miedo es un miedo natural, evolutivo, que en función de nuestra educación y nuestras características personales…
Seguramente te has encontrado alguna vez postergando una tarea porque no te apetecía o no tenías humor para hacerla. Y es muy posible que te hayas visto en un bucle de ansiedad por que se te acumulan “las obligaciones”…
Las rabietas son llantos y pataletas descontroladas provocadas por la incapacidad del niño que no logra algún objetivo que desea. Las rabietas pueden aparecer a partir del año y medio, pero se suelen dar con mayor facilidad entre los…
