Popularmente es sabido, el cambio hormonal que sufren las mujeres con el ciclo menstrual que en muchas ocasiones produce cambios del estado de ánimo. El denominado Síndrome Premenstrual o SPM, es un conjunto de síntomas de intensidad variable que…
En la actualidad, uno de los focos principales de atención para la sociedad occidental es la alimentación, ya sea por motivos de salud o por motivos estéticos; qué, cómo y cuándo comemos se ha convertido en algo más relevante…
Con la llegada de septiembre, las vacaciones se acaban y un nuevo ciclo comienza. Volver a la rutina, a las prisas, a las miles de demandas que tenemos dentro y fuera del trabajo, en definitiva, llega el estrés y…
