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Las heridas emocionales de la infancia son experiencias en nuestra niñez que nos crearon dolor y emociones como tristeza, soledad, ansiedad, inseguridad, etc.; y que condicionan nuestra vida de adultos sin nosotros saberlo. Ese dolor de niños se queda…
Desde la educación primaria, estudiamos la comunicación y gracias a ello sabemos que hay un emisor, un receptor, un mensaje y un canal. ¿De verdad la comunicación te parece así de sencilla? Cuando vamos creciendo, observamos que la comunicación…
Seguramente alguna vez has sentido que no puedes pensar con claridad porque estás emocionalmente inundado. Se te agolpan los pensamientos y estás confuso. Cuando intentas poner orden a esos pensamientos probablemente lo que acabes pensando sean ideas basadas en…
Afortunadamente cada vez más personas optan por acudir al psicólogo cuando existen problemas psicológicos mayores, -o menores-, con los que todos podemos encontrarnos a lo largo de nuestra vida. Las terapias psicológicas son aptas para personas que necesitan resolver…
La culpa es un sistema de alarma interno que surge de la creencia o sensación de haber transgredido las normas éticas personales o sociales, sobre todo cuando la conducta (u omisión de la misma) ha derivado en un daño…
Sentirse dudos@ es una emoción, como la tristeza, la alegría, el enfado o la rabia. Por ello, como cualquier otra emoción, nos transmite un mensaje, ya que las emociones son una forma de comunicación que tenemos con nosotros mismos…