En muchas de nuestras terapias, las personas que acuden a consulta nos piden —y nosotras también lo consideramos fundamental— trabajar la capacidad para gestionar las emociones. Desarrollar esta habilidad suele ser esencial para que la persona se sienta mejor…
Las rabietas son llantos y pataletas descontroladas provocadas por la incapacidad del niño que no logra algún objetivo que desea. Las rabietas pueden aparecer a partir del año y medio, pero se suelen dar con mayor facilidad entre los…
La situación actual que estamos viviendo supone un cambio importante en nuestras rutinas y en nuestra formar de experimentar el mundo, tal es así que todos estamos pasando por un proceso de adaptación que afecta a todas las áreas…
Durante la época estival siempre existen cambios en nuestro estilo de vida: aprovechamos para invertir un poco más de nuestro tiempo personal en ocio, nuestras rutinas habituales pueden verse alteradas, nos planteamos nuevos retos y propósitos para el nuevo…
En la actualidad, uno de los focos principales de atención para la sociedad occidental es la alimentación, ya sea por motivos de salud o por motivos estéticos; qué, cómo y cuándo comemos se ha convertido en algo más relevante…
