En muchas de nuestras terapias, las personas que acuden a consulta nos piden —y nosotras también lo consideramos fundamental— trabajar la capacidad para gestionar las emociones. Desarrollar esta habilidad suele ser esencial para que la persona se sienta mejor…
Muchas veces en consulta nos encontramos con personas que quieres trabajar su gestión emocional relacionada con su autoestima, pero más allá de eso relacionado con su identidad de genero o con su orientación sexual. A pesar de toda la…
Las heridas emocionales de la infancia son experiencias en nuestra niñez que nos crearon dolor y emociones como tristeza, soledad, ansiedad, inseguridad, etc.; y que condicionan nuestra vida de adultos sin nosotros saberlo. Ese dolor de niños se queda…
