Después del verano tanto a adultos como a niños les cuesta volver a las rutinas anteriores o bien instaurar nuevas. En la época estival, se trasnocha, se cambian hábitos y se abandonan ciertas rutinas. Desde Conecta Psicólogos online aportamos…
Todavía hoy, muchas personas creen que la salud física es más importante que la salud mental. Los recursos puestos en marcha para la promoción de la salud mental son insuficientes y mucho menores que los que se ponen a…
¿QUÉ ES LA FUERZA DE VOLUNTAD? La fuerza de voluntad es la capacidad de la persona para poder mantener el objetivo a medio o largo plazo que se ha propuesto pese a los objetivos a corto plazo que le…
Durante la época estival siempre existen cambios en nuestro estilo de vida: aprovechamos para invertir un poco más de nuestro tiempo personal en ocio, nuestras rutinas habituales pueden verse alteradas, nos planteamos nuevos retos y propósitos para el nuevo…
Tanto en nuestro ámbito personal como profesional, pueden surgir con frecuencia diferencias en los intereses nuestros y los de otras personas. La interferencia entre ellos puede generar conflictos, y cada persona tiene una forma distinta de gestionarlos. En algunas…
