Fomentando la empatía: diferencias entre identidad de género, orientación sexual, expresión de género y sexo biológico

Muchas veces en consulta nos encontramos con personas que quieres trabajar su gestión emocional relacionada con su autoestima, pero más allá de eso relacionado con su identidad de genero o con su orientación sexual.  A pesar de toda la información actual, se sienten confusos con cómo se sienten, sienten miedo, frustración y sobre todo se sienten raros o diferentes.

Y desde fuera, que vemos que cada vez se lucha más por los derechos LGTBIQ+, puede parecer sencillo solucionar esto. Puedes pensar, bueno, ahora hay mucha información y mucho soporte sobre este tema, están muy aceptados, al menos mucho más que antes. Y si bien es verdad, que hemos evolucionado con respecto a hace 50 años, todavía queda mucho camino.

Y esto se ve claramente cuando rascas un poco, y el grueso de la población no sabe diferenciar entre algunos términos básicos como son la identidad de género, la orientación sexual, el sexo biológico, y la expresión de género. Tal es así que, hasta los propios psicólogos, no especializados en el tema, tampoco sabemos diferenciar del todo estos términos.

Por eso, ya no solo para la población general, sino para el colectivo sanitario, dado que tratamos con personas, es necesario poder conocer algunas nociones básicas, de esta manera estaremos más cerca de conseguir esa aceptación y respeto para todas las personas, que tratamos.

Sexo Biológico

El sexo biológico se refiere a las características anatómicas y fisiológicas con las que una persona nace. Tradicionalmente se ha usado para clasificar a los individuos como masculinos, femeninos o intersexuales. Estas características incluyen los cromosomas (XX para mujeres, XY para hombres), las hormonas (estrógeno y testosterona), las gónadas (ovarios y testículos) y los genitales. Es una clasificación puramente biológica y no tiene relación directa con cómo una persona se siente o se identifica. Sin embargo, es importante recordar que el sexo biológico no siempre es binario. Las personas intersexuales nacen con variaciones en las características sexuales que no encajan en las definiciones típicas de masculino o femenino. Esto demuestra que la biología es más compleja de lo que a menudo se presenta.

Identidad de Género

La identidad de género es la forma en que una persona se percibe y se nombra a sí misma. Este sentimiento interno puede o no corresponder con el sexo que se les asignó al nacer. Por ejemplo, una persona que nació con características biológicas masculinas puede tener una identidad de género femenina. En este caso, la persona es una mujer transgénero. Por otro lado, si la identidad de género de una persona coincide con su sexo asignado al nacer, se le denomina cisgénero. La identidad de género es una experiencia interna y subjetiva, no puede ser determinada por el sexo biológico de una persona, su expresión de género o su orientación sexual.

Las identidades de género no son exclusivas del binario masculino/femenino. Muchas personas se identifican como no binarias, lo que significa que no se identifican exclusivamente como hombres o mujeres. Dentro del paraguas no binario, existen identidades como género fluido (la identidad cambia con el tiempo) o agénero (la persona no se identifica con ningún género). Reconocer la diversidad de identidades de género es crucial para entender la complejidad de la experiencia humana.

Expresión de Género

La expresión de género es la forma en que una persona manifiesta su género a través de su comportamiento, apariencia, vestimenta y otros atributos externos. A diferencia de la identidad de género, que es interna, la expresión de género es visible para los demás. Se puede manifestar de muchas maneras, desde la elección de la ropa y el peinado hasta la forma de hablar y los gestos. La expresión de género puede ser masculina, femenina, andrógina (una mezcla de ambos) o neutra.

Es importante destacar que la expresión de género no siempre se alinea con la identidad de género o el sexo biológico. Una persona puede tener una identidad de género femenina, pero preferir una expresión de género andrógina. Del mismo modo, una persona cisgénero puede tener una expresión de género que se desvía de las normas sociales asociadas con su sexo. Por ejemplo, un hombre cisgénero puede usar maquillaje y faldas, lo que se considera una expresión de género femenina. La expresión de género es un espectro y las normas sociales sobre lo que es «masculino» o «femenino» varían enormemente según la cultura y el tiempo.

Orientación Sexual

La orientación sexual se refiere a la atracción emocional, romántica y/o sexual que una persona siente hacia otras. Es una atracción que va más allá de la identidad de género y la expresión. La orientación sexual puede ser hacia el mismo género (homosexualidad), hacia el género opuesto (heterosexualidad), hacia ambos géneros (bisexualidad) o hacia ninguno (asexualidad). Algunas orientaciones sexuales se extienden más allá del binario de género, como la pansexualidad, que es la atracción por una persona independientemente de su género. La orientación sexual es una parte fundamental de quién es una persona, pero es completamente independiente de su identidad de género. Confundir la orientación sexual con la identidad de género es un error común que puede llevar a la incomprensión de las experiencias de las personas transgénero y no binarias.

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