Una de las ideas tradicionales más arraigadas en nuestra sociedad que viene del modelo médico es el de “cura”. Esto se traslada inevitablemente a la psicología y durante décadas, la psicología se centró casi exclusivamente en la «reparación»: cómo…
Afortunadamente cada vez más personas toman conciencia de la importancia de la salud mental y deciden realizar un tratamiento psicológico para sentirse mejor consigo mismos y con el mundo que les rodea. Muchos pacientes nos indican en la primera…
Sentirse dudos@ es una emoción, como la tristeza, la alegría, el enfado o la rabia. Por ello, como cualquier otra emoción, nos transmite un mensaje, ya que las emociones son una forma de comunicación que tenemos con nosotros mismos…
Uno de los temas recurrentes que nos encontramos en consulta son las dificultades para tener una buena red de apoyo a partir de ciertas edades. Es algo que se da casi de forma automática cuando vives en el extranjero,…
En la era digital, una práctica silenciosa pero dolorosa se ha normalizado peligrosamente: el ghosting. Lejos de ser una simple estrategia para evitar confrontaciones, esta desaparición repentina y sin explicaciones en una relación afectiva constituye una forma de abuso…
