Durante la época estival siempre existen cambios en nuestro estilo de vida: aprovechamos para invertir un poco más de nuestro tiempo personal en ocio, nuestras rutinas habituales pueden verse alteradas, nos planteamos nuevos retos y propósitos para el nuevo…
Con la llegada de septiembre, las vacaciones se acaban y un nuevo ciclo comienza. Volver a la rutina, a las prisas, a las miles de demandas que tenemos dentro y fuera del trabajo, en definitiva, llega el estrés y…