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¿Tengo un problema de ansiedad?

Aquí os presentamos un cuestionario rápido y fácil de cribado de síntomas para ayudaros a averiguar si presentáis síntomas de ansiedad. Esperemos os sea de ayuda

Si has respondido que si a 3 o 4 de las preguntas ¡Alarma! estás sufriendo ansiedad. Toma conciencia de tus necesidades y valora adquirir recursos de manejo.

Si has respondido que sí a 5 o 6 de las preguntas es muy problema que tengas un trastorno de ansiedad. Acude a un profesional que realice una buena evaluación de tu problema y elabore un plan de tratamiento.

No dudes en consultarnos, estamos para ayudarte.

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