¿Soy dependiente emocional? Realiza este sencillo cuestionario

Muchas personas que acuden a sesión tienen problemas para poder dejar atrás una relación, o están inmersas en una relación tóxica, o sencillamente se encuentran con muchas situaciones donde les es difícil manejar los conflictos relaciones.

Este sencillo test puede ofrecer una guía para saber si hay un problema de dependencia emocional detrás de todas esas dificultades, y ser conscientes de que podemos cambiar.

Si has respondido que sí a 3 o más preguntas, es muy posible que tengas riesgo de sentirte dependiente de los demás y experimentar la necesidad de que el otro se quede a tu lado y que no haya conflictos. Si esto es así, puedes experimentar malestar ante las dificultades que se presenten en la relación, así como una gran sensación de inseguridad, de temor a la perdida y entres en espiral de ansiedad y negatividad.

Si es tu caso, te recomendamos que acudas a un psicólogo que pueda realizar una evaluación de tu caso y ofrecerte la intervención pertinente. Puedes preguntarnos tus dudas.

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